Famille & parentalité

Une famille de quatre générations réunie autour d'une table à manger, partageant un repas chaleureux, chacun engagé dans la conversation et l'entraide.

Votre famille est-elle une équipe ou une simple colocation ? Comment insuffler le sens de l’engagement à tous les âges

La solution au manque de participation de vos enfants n’est pas dans des tableaux de corvées plus stricts, mais dans un changement radical de posture : passer de manager à coach. Cessez de demander de « l’aide » pour parler de « contribution »,…

Une famille dans un jardin d'automne, figure humaine gracieuse se courbant et fléchissant sans se briser, imitant la flexibilité du bambou face aux vents

La méthode « bambou » : comment plier sans rompre face aux tempêtes du quotidien familial

Contrairement à l’idée reçue, la solidité d’une famille ne vient pas de sa rigidité, mais de sa capacité à plier face aux crises pour mieux se redresser. Le stress chronique, les crises financières ou scolaires ne sont pas des fatalités…

Image éditorial représentant une mère sereine au centre d'une composition équilibrée, entourée de symboles de vie familiale harmonieuse sans texte visible, style magazine haut-de-gamme

Le syndrome du chef d’orchestre épuisé : comment créer une harmonie familiale sans sacrifier votre bien-être

Contrairement à l’idée reçue, l’harmonie familiale ne découle pas d’une répartition égalitaire des tâches, mais de la mise en place d’une gouvernance familiale claire et équitable. Le mythe du 50/50 est une cause fréquente de burn-out parental ; l’équité prime…